Ga naar hoofdinhoud

onderwerp:

menopauze

hoe behandel je menopauze klachten?

Wees gerust, de menopauze voelt voor elke vrouw anders aan. Terwijl sommigen milde symptomen hebben, ondervinden anderen onaangename, aanhoudende klachten. En dit zowel op lichamelijk als mentaal vlak. Als je weet wat je te wachten staat in de diverse fases, kun je de natuurlijke veranderingen van je lichaam beter begrijpen én beheersen. Reken hiervoor op jezelf en de hulp van je huisarts.

wat kan je zelf doen?

Alles begint bij een gezonde levensstijl. Als je goed zorg draagt voor je lichaam zal je ook met minder klachten te maken krijgen. Enkele tips:

Vrouwen met overgewicht hebben meer last van menopauzaal zweten. Ook roken verergert de klachten. Last van urineverlies? Oefen dan samen met een kinesitherapeut je bekkenbodemspieren. Pijn bij het vrijen of last van vaginale droogte? Gebruik beslist een glijmiddel. Je ziet, voor elk kwaaltje bestaat een handige oplossing.

wat kan je huisarts doen?

Als we het louter medisch bekijken, moeten menopauzeklachten niet worden behandeld. Ervaar je ze toch als hinderlijk (bijvoorbeeld bij: hevige menstruatie, tussentijdse bloedingen, bloedverlies na het vrijen …)? Ga dan best eens langs bij je huisarts. Die zal:

  • je uitgebreid bevragen om uit te maken of je voor een hormoonbehandeling in aanmerking komt. Voorts onderzoekt je huisarts je bloeddruk en gewicht.
  • jonger dan 45 jaar? Dan probeert je arts wellicht eerst andere menstruatiestoornissen uit te sluiten. Verwacht je eventueel aan een bloedafname om een aantal hormonen te analyseren (prolactine, schildklierhormoon of TSH, FSH). De resultaten hiervan bezorgen je arts inzicht in je hormonale balans.
  • ouder dan 45 jaar en een jaar lang geen bloeding meer gehad? Dan bevind je je officieel in de overgang (hier is een bloedafname niet langer nuttig).

wat is hormonale substitutietherapie (HST)?

Tijdens je overgang stoppen je eierstokken geleidelijk met de aanmaak van vrouwelijke geslachtshormonen zoals oestrogeen en progesteron. Hierdoor zal je menstruele cyclus op termijn stilvallen. 

Deze hormonen hebben echter niet alleen invloed op je voortplantingsstelsel, maar ook op een heleboel andere organen en delen van je lichaam, zoals onder andere je huid, je botten en bepaalde hersenfuncties. Als de productie van vrouwelijke geslachtshormonen dus langzaam afneemt, moet je lichaam wennen aan de verminderde stroom aan hormonen. Hierdoor kunnen er menopauzale klachten ontstaan. Lees meer over de klachten die je kan tegenkomen.

Hormonale substitutietherapie is de toediening van seminatuurlijke hormonen om je hormoongehaltes terug in evenwicht te brengen. Daardoor zullen je klachten ook afnemen of zelfs verdwijnen. Je kunt ze innemen in de vorm van tabletten, of toedienen via een gel, spray of pleister.

zit je met vragen, zorgen of opmerkingen rond de overgang, menopauze of veranderingen in je lichaam?

Ga gerust langs bij een Goed apotheek in je buurt en krijg advies en tips op maat.

Alles begint bij een gezonde levensstijl. Als je goed zorg draagt voor je lichaam zal je ook met minder klachten te maken krijgen. Enkele tips:

Vrouwen met overgewicht hebben meer last van menopauzaal zweten. Ook roken verergert de klachten. Last van urineverlies? Oefen dan samen met een kinesitherapeut je bekkenbodemspieren. Pijn bij het vrijen of last van vaginale droogte? Gebruik beslist een glijmiddel. Je ziet, voor elk kwaaltje bestaat een handige oplossing.

Als we het louter medisch bekijken, moeten menopauzeklachten niet worden behandeld. Ervaar je ze toch als hinderlijk (bijvoorbeeld bij: hevige menstruatie, tussentijdse bloedingen, bloedverlies na het vrijen …)? Ga dan best eens langs bij je huisarts. Die zal:

  • je uitgebreid bevragen om uit te maken of je voor een hormoonbehandeling in aanmerking komt. Voorts onderzoekt je huisarts je bloeddruk en gewicht.
  • jonger dan 45 jaar? Dan probeert je arts wellicht eerst andere menstruatiestoornissen uit te sluiten. Verwacht je eventueel aan een bloedafname om een aantal hormonen te analyseren (prolactine, schildklierhormoon of TSH, FSH). De resultaten hiervan bezorgen je arts inzicht in je hormonale balans.
  • ouder dan 45 jaar en een jaar lang geen bloeding meer gehad? Dan bevind je je officieel in de overgang (hier is een bloedafname niet langer nuttig).

Tijdens je overgang stoppen je eierstokken geleidelijk met de aanmaak van vrouwelijke geslachtshormonen zoals oestrogeen en progesteron. Hierdoor zal je menstruele cyclus op termijn stilvallen. 

Deze hormonen hebben echter niet alleen invloed op je voortplantingsstelsel, maar ook op een heleboel andere organen en delen van je lichaam, zoals onder andere je huid, je botten en bepaalde hersenfuncties. Als de productie van vrouwelijke geslachtshormonen dus langzaam afneemt, moet je lichaam wennen aan de verminderde stroom aan hormonen. Hierdoor kunnen er menopauzale klachten ontstaan. Lees meer over de klachten die je kan tegenkomen.

Hormonale substitutietherapie is de toediening van seminatuurlijke hormonen om je hormoongehaltes terug in evenwicht te brengen. Daardoor zullen je klachten ook afnemen of zelfs verdwijnen. Je kunt ze innemen in de vorm van tabletten, of toedienen via een gel, spray of pleister.

zit je met vragen, zorgen of opmerkingen rond de overgang, menopauze of veranderingen in je lichaam?

Ga gerust langs bij een Goed apotheek in je buurt en krijg advies en tips op maat.

onderwerp:

menopauze

  • gratis verzending vanaf €40 met bpost
  • gratis afhaling in Goed-vestiging
hulp nodig?

ons team is bereikbaar:
elke weekdag tussen 09.00 – 17.30
op zaterdag tussen 09.00 – 13.00

contacteer ons

Payment icon - Bancontact
Payment icon - MasterCard
Payment icon - Visa
Payment icon - Maestro
Payment icon - ING
Payment icon - KBC
Payment icon - Belfius