Ga naar hoofdinhoud

wat zijn multivitaminen?

Vitamines en mineralen zijn nodig om je gezond en fit te houden. Een gezond eetpatroon is dan ook een must. Multivitaminen kunnen een uitstekende aanvulling zijn op je dagelijkse voeding. Maar wat zijn multivitaminen precies en welk supplement past het best bij jouw behoeften?

wat zijn multivitaminen?

Multivitaminen zijn voedingssupplementen die meerdere vitamines en mineralen bevatten. De aanwezige elementen verschillen per merk en soort. Meestal zijn alle 13 vitamines en de belangrijkste mineralen aanwezig. Deze vitamines zitten doorgaans in multivitaminen:

  • vitamine A
  • vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11 en B12
  • vitamine C
  • vitamine D
  • vitamine E
  • vitamine K

ontdek onze multivitaminen

bestel onze mulitivitaminen direct uit onze webshop

ontdek onze multivitaminen

wie heeft baat bij multivitaminen ?

zwangere vrouwen
Wie zwanger is heeft extra vitamines en mineralen nodig. Er zijn speciale multivitaminen verkrijgbaar die zijn afgestemd op vrouwen die zwanger zijn of zwanger willen worden.

kinderen
Kinderen hebben voldoende voedingsstoffen nodig om hun normale groei te ondersteunen. Daarom kunnen multivitaminen bij kinderen een zinvolle aanvulling zijn. Voor kinderen zijn ze vaak beschikbaar in kauwtabletten met een aangenaam smaakje.

sporters
Wie veel sport heeft vaak een hogere energiebehoefte en verbruikt veel vitamines en mineralen. Haal je als veelvuldig sporter niet voldoende vitamines uit je dieet, dan kan je een beroep doen op multivitaminen.

50-plussers
Wanneer je een dagje ouder wordt kunnen multivitaminen een goede aanvulling zijn op je eetpatroon. Denk aan multivitaminen die bijvoorbeeld vitamine C bevatten. Die dragen bij tot de normale werking van je immuunsysteem, je zenuwstelsel en een verminderde vermoeidheid. Vitamine D3 kan dan weer helpen om je botten en tanden sterk te houden.

weerstand

Wil je je immuunsysteem ondersteunen? Daarbij kunnen multivitaminen met vitamine A, B6, C, D, E en de mineralen ijzer, selenium en zink je helpen.

 

Bespreek met je huisarts wat de beste multivitaminen zijn voor jouw specifieke situatie of behoefte. Je arts zal met een bloedonderzoek vooraf nagaan of je een vitaminetekort hebt. Informeer je dus steeds goed vooraf.

vind uw goed apotheek in jouw buurt

meer info over multivitaminen?

Informeer je bij je huisarts of bij je Goed apotheek in de buurt.

Multivitaminen zijn voedingssupplementen die meerdere vitamines en mineralen bevatten. De aanwezige elementen verschillen per merk en soort. Meestal zijn alle 13 vitamines en de belangrijkste mineralen aanwezig. Deze vitamines zitten doorgaans in multivitaminen:

  • vitamine A
  • vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11 en B12
  • vitamine C
  • vitamine D
  • vitamine E
  • vitamine K

ontdek onze multivitaminen

bestel onze mulitivitaminen direct uit onze webshop

ontdek onze multivitaminen

zwangere vrouwen
Wie zwanger is heeft extra vitamines en mineralen nodig. Er zijn speciale multivitaminen verkrijgbaar die zijn afgestemd op vrouwen die zwanger zijn of zwanger willen worden.

kinderen
Kinderen hebben voldoende voedingsstoffen nodig om hun normale groei te ondersteunen. Daarom kunnen multivitaminen bij kinderen een zinvolle aanvulling zijn. Voor kinderen zijn ze vaak beschikbaar in kauwtabletten met een aangenaam smaakje.

sporters
Wie veel sport heeft vaak een hogere energiebehoefte en verbruikt veel vitamines en mineralen. Haal je als veelvuldig sporter niet voldoende vitamines uit je dieet, dan kan je een beroep doen op multivitaminen.

50-plussers
Wanneer je een dagje ouder wordt kunnen multivitaminen een goede aanvulling zijn op je eetpatroon. Denk aan multivitaminen die bijvoorbeeld vitamine C bevatten. Die dragen bij tot de normale werking van je immuunsysteem, je zenuwstelsel en een verminderde vermoeidheid. Vitamine D3 kan dan weer helpen om je botten en tanden sterk te houden.

weerstand

Wil je je immuunsysteem ondersteunen? Daarbij kunnen multivitaminen met vitamine A, B6, C, D, E en de mineralen ijzer, selenium en zink je helpen.

 

Bespreek met je huisarts wat de beste multivitaminen zijn voor jouw specifieke situatie of behoefte. Je arts zal met een bloedonderzoek vooraf nagaan of je een vitaminetekort hebt. Informeer je dus steeds goed vooraf.

meer info over multivitaminen?

Informeer je bij je huisarts of bij je Goed apotheek in de buurt.

  • gratis verzending vanaf €40 met bpost
  • gratis afhaling in Goed-vestiging
hulp nodig?

ons team is bereikbaar:
elke weekdag tussen 09.00 – 17.30
op zaterdag tussen 09.00 – 13.00

contacteer ons

Payment icon - Bancontact
Payment icon - MasterCard
Payment icon - Visa
Payment icon - Maestro
Payment icon - ING
Payment icon - KBC
Payment icon - Belfius