behandeling van eczeem

Eczeem kan je in bepaalde mate onder controle houden met onderhoudende, vochtinbrengende crèmes. Bij ernstige opflakkeringen is echter vaak een behandeling met een cortisonehoudende zalf nodig, die op voorschrift van je arts te verkrijgen is bij je apotheek. 

Jeuk kan je verlichten met specifieke zalven of een anti-jeukspray. Dergelijke zalven worden bereid door de apotheker. Ze worden gedeeltelijk terugbetaald als je huisarts ze voorschreef. 

Naast de uitwendige behandeling kan de arts ook geneesmiddelen voorschrijven die je moet innemen. Het gaat dan om ontstekingsremmers, medicatie die op je immuunsysteem inwerkt of  medicatie tegen de jeuk. Patiënten met ernstig eczeem kunnen bovendien baat hebben bij een behandeling met lichttherapie.

Lees meer over de verschillende soorten eczeem. Bij elke vorm vind je meer informatie over de gepaste behandeling. 

Bij kinderen met eczeem kan je een eczeemboekje bijhouden. Noteer alles wat met het eczeem te maken heeft: datums van de opstoten, ernst van de jeuk, plaatsen, uitlokkende factoren, effect van de behandeling … Zo help je je huisarts of dermatoloog om de juiste diagnose te stellen en kan hij of zij bijgevolg de meest geschikte behandeling te bepalen.

Een droge huid is vatbaarder voor eczeem. Het is daarom belangrijk om je huid goed te verzorgen en uitdroging te voorkomen. Gebruik bij voorkeur hypo-allergene, niet-geparfumeerde producten. De Goed apotheek in je buurt biedt een ruim assortiment van dergelijke verzorgingsproducten.

• Smeer je regelmatig in met een goede basiscrème of -zalf, liefst een hypoallergene, parfumvrije versie. Doe dit zeker na het douchen, baden, zwemmen en voor het slapengaan. 
• Neem korte douches of baden, maximum 3 keer per week en niet met heet water.
• Vervang zeep door pH-neutrale bad- of doucheolie. Zepen kunnen de beschermende huidlaag beschadigen waardoor de huid droger wordt en gevoeliger voor eczeem. Dep de huid in de plaats van ze droog te wrijven.  
• Maak je handen zo weinig mogelijk nat. Draag bij het afwassen en poetsen katoenen handschoenen met daarover handschoenen in kunststof. Droog natte handen goed af, ook tussen de vingers.

• Vermijd prikkels die mogelijk opstoten veroorzaken.
• Vermijd contact met irriterende stoffen, zoals detergenten.
• Draag luchtige kleding, kleed je in laagjes en probeer niet te veel te zweten.
• Neem na een inspanning onmiddellijk een korte douche om het zweet weg te wassen.
• Hou de omgevingslucht vochtig en de slaapkamer koel.
• Vermijd voedingsmiddelen waarvoor je allergisch bent (bv. koemelk, eiwit, vis, noten).
• Verlucht de slaapkamer voldoende en leg beddengoed open om huisstofmijt tegen te gaan. In dat opzicht is het ook belangrijk om de slaapkamer niet te hard te verwarmen en geen tapijt als vloerbedekking te gebruiken. Poets de kamer wekelijks met water en stofzuig regelmatig de matras.
• Probeer stress te mijden of te verlichten, bijvoorbeeld met een goed gesprek, voldoende ontspanning, rust en lichaamsbeweging.

Probeer zo weinig mogelijk of helemaal niet te krabben. Door te krabben krijg je net meer jeuk, verergeren de letsels, beschadig je je huid nog meer en loop je mogelijk een bijkomende bacteriële infectie op. Hou daarom de nagels kort. Kindjes die ’s nachts veel krabben kunnen katoenen handschoentjes dragen.